TRENING Z GUMAMI KWB #45 INTENSE FULLBODY

TRENING Z GUMAMI KWB #45 INTENSE FULLBODY

Jeśli chcesz, żeby Twoje nogi wydawały się smuklejsze, talia węższa, a ramiona były apetyczne i jędrne, to musisz trenować całe ciało 👙 Masz taki właśnie cel❓️ To świetnie! Ten zestaw ćwiczeń jest idealny dla Ciebie.

Gotowa❓️ Zaczynamy nowy tydzień razem❓️

SPRZET TRENINGOWY

TRENING NA DZISIAJ 👉 INTENSE FULLBODY

Na filmiku podałam ilość serii i powtórzeń. Pomiędzy każdą serią zrób minutę przerwy ⏳

 

Przeczytaj także 👉 jak zaplanować trening, bo to właśnie odpowiednio zaplanowany i dobrze skonstruowany plan treningowy często decyduje o efektach końcowych.
Tutaj zakupisz 👉 gumy treningowe.
Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, fizjoterapeutą, ortopedą, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia. Jeśli jesteś w ciąży, masz wadę postawy, kontuzje lub skaleczenia – zapytaj swojego lekarza prowadzącego o pozwolenie na aktywność fizyczną. Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

Paulina – fit mama na etacie

Paulina – fit mama na etacie

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI!

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI!

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI)

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI)

PRZEMIANA JUSTYNY – DIETA I ĆWICZENIA

PRZEMIANA JUSTYNY – DIETA I ĆWICZENIA

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA?

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA?