Jeśli chcesz, żeby Twoje nogi wydawały się smuklejsze, talia węższa, a ramiona były apetyczne i jędrne, to musisz trenować całe ciało 👙 Masz taki właśnie cel❓️ To świetnie! Ten zestaw ćwiczeń jest idealny dla Ciebie.
Gotowa❓️ Zaczynamy nowy tydzień razem❓️
TRENING NA DZISIAJ 👉 INTENSE FULLBODY
Na filmiku podałam ilość serii i powtórzeń. Pomiędzy każdą serią zrób minutę przerwy ⏳
