Wiedza

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI!

18 września 2023

Jest ktoś, kto ich nie lubi? Ze względu na olbrzymi wybór rodzajów chyba nie. Orzechy są nie tylko pyszne, ale również pełne niezbędnych składników odżywczych. Owszem, mają swoje minusy, jak…

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA?

7 września 2023

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA? Kolagen działa czy nie działa? Ten temat wraca jak bumerang. Mnie on już osobiście bardzo nudzi, ale co jakiś czas muszę sprostować „nowe fakty”.…

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA

7 września 2023

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA Witam Cię serdecznie z malowniczej Italii, kraju słońca, aromatycznej kawy i urokliwych jezior. Po ostatnich podróżach po Sardynii…

SPOSÓB NA OPALENIZNĘ – ZDROWE OPALANIE

25 sierpnia 2023

Jaki jest Twój sposób na opalanie? Przebarwienia, zmarszczki, bruzdy, wiotkość i suchość skóry, degradacja kolagenu, poparzenia, rumień, nowotwory skóry, czerniak złośliwy. Przyjemna lista? Oczywiście, że nie! Oto reakcja obronna Twojej…

4 POWODY, PRZEZ KTÓRE CHORUJESZ LATEM

16 sierpnia 2023

Latem większość z nas pragnie cieszyć się słońcem, ciepłem i wakacyjnymi przyjemnościami. Niestety, nawet w okresie letnim, wiele osób ma tendencję do chorowania czy podłapywania drobnych infekcji. W tym artykule…

ZJESZ BURAKA?

16 sierpnia 2023

W dzisiejszych czasach, gdzie zanieczyszczenie środowiska i niezdrowy styl życia są powszechne, coraz częściej szukamy naturalnych sposobów na poprawę zdrowia. Jednakże często zaniedbujemy pewne naturalne skarby żywieniowe, które mogą stanowić klucz…

5 SPOSOBÓW NA GŁÓD NA DIECIE

23 maja 2023

No niestety, wymówki się kończą Kochana. Temat głodu dotyczy każdej osoby będącej na diecie redukcyjnej. Oznacza to, że każda z nas ma tak samo ciężko. Oczywiście głód i odczucie głodu…

STRES – PORADY

22 marca 2023

Odwieczne pytanie – co na stres? Od razu przejdę do konkretów – stosując NO STRES marki KWB możesz uzyskać: – redukcję stresu oraz zmniejszenie ilości kortyzolu – optymalizację procesu zasypiania…

Kalorie czy makroskładniki? Co ważniejsze podczas odchudzania?

11 stycznia 2023

Kalorie czy makroskładniki? Co ważniejsze podczas odchudzania? Obejrzyj film i poznaj odpowiedź na to niezwykle ważne pytanie! Kalorie? A może makroskładniki? 🤔 Jeżeli nie lubisz oglądać filmu, tylko wolisz czytać,…

SENNOŚĆ PO POSIŁKU

9 stycznia 2023

SENNOŚĆ PO POSIŁKU Budzisz się rano, pijesz kawę, kipisz energią, może nawet decydujesz się na poranny trening. Następnie jesz śniadanie i nagle koniec – najchętniej poszłabyś spać 🥱. Czujesz senność.…