TRENING Z GUMAMI KWB #227 SZYBKI TRENING BRZUCHA
NIE MUSISZ wykonywać ŻADNYCH ćwiczeń na brzuch, jeśli chcesz schudnąć 💡 Jest tak pod warunkiem, że trenujesz wszystkie inne partie ciała 👙 Dlaczego❓️Bo brzuch jest aktywowany przy każdym ćwiczeniu, ponieważ…