Joanna, 47 lat, żona i matka dwójki dzieci. Cześć Alu chciałam Ci się tylko pochwalić moją nową figurką. Nie jest jeszcze idealna, ale efekty są dużo lepsze, niż się tego…
TRENING W BIKINI JĘDRNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #248
4 lipca 2023
TRENING W BIKINI JĘDRNE POŚLADKI Trening w bikini – hit, czy kit❓️Nagrywać kolejne❓️ Przykładowa ilość serii i powtórzeń: Każde ćwiczenie: 4 serie po 15 – 20 powtórzeń. Przerwy pomiędzy seriami…
TRENING W SYPIALNI – TRENING Z GUMAMI KWB #247
3 lipca 2023
TRENING W SYPIALNI Jeśli nadal żyjesz w przekonaniu, że wyznacznikiem udanych ćwiczeń jest wysiłek ponad siły 😱 i zakwasy dzień po to koniecznie czytaj dalej 💡 Pora trenować świadomie 💚…
METAMORFOZA MARTY
19 czerwca 2023
METAMORFOZA MARTY Kochana, to ja i moja metamorfoza 😀. Zanim Cię poznałam moim błędem było podjadanie, czasami głodówki albo diety cud. Chodziłam na siłownię wtedy, kiedy mi się chciało, nie…
Dieta Kasi – 15 kg mniej
12 czerwca 2023
Czy dieta musi być straszna? Nie, dlatego Alicjo, najpierw chciałabym Ci podziękować. To dzięki Tobie wyglądam i czuję się wspaniale. Twoja dieta z e-booka MÓJ PLAN-TWÓJ EFEKT jest super. Nie…
SUKCES KASI – 26 KG MNIEJ (DIETA I TRENING)
5 czerwca 2023
SUKCES KASI – 26 KG MNIEJ (DIETA I TRENING) Cześć Alicja, mam 43 lata i pół. Swoją przemianę zaczęłam prawie rok temu. Przeczytaj, jak dieta i trening zmieniły moje życie.…
EDYTA – ZMIANA W 5 TYGODNI!
30 maja 2023
EDYTA – ZMIANA W 5 TYGODNI! Dzisiaj przedstawiam Ci Edytę i jej błyskawiczny progres. Oddaje głos bohaterce 😊 Relacja po 10 dniach: Cześć Alu, chwalę się efektami po 10 dniach.…
DIETA I ĆWICZENIA – 11 KG MNIEJ
22 maja 2023
Dieta i ćwiczenia – 11 kg mniej Moja przygoda z dietą Alicji i jej ćwiczeniami zaczęła się dzięki kuzynce. I tym oto właśnie sposobem zgubiłam 11 kilo i czuje się…
STRES – PORADY
22 marca 2023
Odwieczne pytanie – co na stres? Od razu przejdę do konkretów – stosując NO STRES marki KWB możesz uzyskać: – redukcję stresu oraz zmniejszenie ilości kortyzolu – optymalizację procesu zasypiania…
IWONA – 52 LATA, HASHIMOTO TO NIE WYROK
15 marca 2023
SUKCES IWONY – HASHIMOTO TO NIE WYROK To będzie długa wiadomość. Ale już teraz napiszę – hashimoto to nie wyrok. Ale czytaj dalej… Podzielę się z Tobą moją historią, bo…
