zdrowie

FIT PRZEPISY – BURAK

14 maja 2021

FIT PRZEPISY – BURAK Czy wyobrażasz sobie połączenie burak i deser? Dobre kilka lat temu, gdy gastronomia, aż tak nie zaskakiwała, a ja dopiero zaczynałam poznawać niecodzienne połączenia kulinarne, trafiłam…

KUCHNIA KWB FOOD #29 KOKTAJL TRUSKAWKI Z FIT KREMEM

11 maja 2021

KOKTAJL TRUSKAWKI Z FIT KREMEM Słodka niespodzianka 🥳. Dziś na tapecie koktajl! I to nie byle jaki. Mam nadzieję, że spróbujesz moich fit kremów Dream❓ 🤔 Nie czekaj, nie zwlekaj.…

SZPARAGI NA DIECIE

8 maja 2021

SZPARAGI NA DIECIE Szparagi? Przyznaję się, jestem uzależniona i mam nadzieję, że to uzależnienie zaszczepię także u Ciebie 🙂 O co chodzi? Oczywiście o wykorzystywanie sezonowych składników w swoich posiłkach.…

KUCHNIA KWB FOOD #28 BEZGLUTENOWE KRUCHE BABECZKI Z JABŁKAMI

5 maja 2021

BEZGLUTENOWE KRUCHE BABECZKI Z JABŁKAMI Przepis na bezglutenowe kruche babeczki wypełnione po brzegi fit dżemiorem, a na wierzchu fit polewa o smaku ferrero rocher 🤩. Musisz przyznać, że brzmi odlotowo❓…

FIT PRZEPISY – BROKUŁY

30 kwietnia 2021

FIT PRZEPISY – BROKUŁY Brokuły mają swój charakterystyczny smaki i zapach. Oczywiście sporo osób jada go jak kalafiora, czyli z dodatkiem zasmażki z masła i bułki tartej. Jednak przyznasz, trochę…

PŁASKI BRZUCH – SEKRETY

27 kwietnia 2021

Marzenie i koszmar. Płaski brzuch, dobrze trawiący pokarmy i do tego z niskim poziomem tkanki tłuszczowej z pewnością zalicza się do marzeń wielu kobiet. Z kolei wzdęty i wypchnięty brzuch,…

KUCHNIA KWB FOOD #27 KETO KOKTAJL WIŚNIOWY

27 kwietnia 2021

KETO KOKTAJL WIŚNIOWY Połączenie wiśni i kokosa. Koniecznie musisz zrobić ten keto koktajl. Smakuje pysznie, a robi się go błyskawicznie. Namówiłam Cię? To do dzieła! Potrzebujesz tylko kilku składników. Dasz…

FIT SŁODYCZE BEZ PIECZENIA

23 kwietnia 2021

FIT SŁODYCZE BEZ PIECZENIA Fit słodycze są idealne na każdy dzień. Jesteś na diecie, zjadłabyś coś słodkiego, ale piekarnik jest zepsuty. Znasz to? Ja także. Już niejednokrotnie ratowałam się swoimi…

KUCHNIA KWB FOOD #26 WAFLE Z COCO i TASTY DREAM

21 kwietnia 2021

WAFLE Z COCO i VEGAN DREAM Widzisz wafle – myślisz nuda? 😍 A jeśli nie? Napisz tylko, na którą wersję masz ochotę❓ Coco, czy Vegan? Pamiętaj, że niezależnie od tego,…

FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA

16 kwietnia 2021

FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA Fit sałatki – kiedy zdają egzamin? Najczęstszy problem z dietą pojawia się w momencie, gdy jesteś cały dzień poza domem (praca, wyjazd). To właśnie wtedy z…